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“トレンドのシアー素材の下には何を着ればいい?”
“大人の女性特有のからだのラインはどうしたら?”

素敵な洋服を選ぶだけでは“着こなせ”なくなってくる40~50代。そんな悩みに応えるべく、広告や雑誌で活躍する、スタイリスト・望月律子さんにお話を伺いました。大人世代の体型変化をカバーしつつ、旬の服を品よく着こなすための「正解インナー」の選び方のメソッドをご紹介します。

WORRIES:

【 コーディネートのお悩み 】

スタイリストとしての活動に加え、お客様へのコーディネート提案や洋服のレンタルも行うサロンを運営している「望月律子」さんと、下着のプロフェッショナル、ワコール広報の「久保優果」さんに、お話を伺いました。

年齢とともにからだの悩みが増えてくる大人世代にとって、理想のコーディネートへと導いてくれるインナーウェアは、心強い味方。今回は「サポートするだけでなく、装いを昇華させる存在」として、インナーウェアを“お悩みベース”で語っていただきます。
「大人世代の方こそ、インナーウェアを見直すことがとても大事。服だけを見るのではなく、インナーウェアとのコンビネーションを考えることで、着こなしは大きく変わります。どんなふうにこのお洋服を着こなしたいのか、そのためにどんなインナーウェアを選ぶべきなのかを、今回はお伝えできたらと思っています」 そう語る望月さん。
お二人のお話から見えてくるのは、「なんだか最近、服が似合わなくなった」と感じる理由の多くが、実は インナーにまつわる悩み にあるということです。

まず多く聞かれるのが、 透け素材やシアーアイテムのインナー選びの難しさ。 何を合わせればいいかわからない、付属のインナーでは不安、結果としていつも同じ着こなしになってしまう──そんな理由から、「インナーが難しいからこの服は避ける」という選択につながってしまうことも少なくありません。
また、40〜50代になると増えてくるのが、 おなか・腰回り・ヒップラインへの不安。 タックインしたい気持ちはあるけれどからだのラインが気になり、アウトスタイルばかりに。ガードルは苦しい、という過去のイメージから、選択肢から外してしまっている方も多いようです。
さらに、意外と見落としがちなのが 背中や脇の後ろなど、後ろ姿。 正面は気を配っていても、写真に写った自分の背中を見て驚くことも。シンプルな服ほど、後ろ姿が全体の印象を大きく左右します。
そして、 バストが大きいことによる服選びの悩み。
太って見える、シャツのボタンが開いてしまう、でも洋服のサイズを上げると全体が大きく見える──そんな悩みに対して、「小さく見せる=つぶす」のではなく、シルエットを整えるという新しい選択肢があることも。

これらの悩みを軸に、

インナーを変えるだけで服の表情がどう変わるのか

「見せる」「見せない」インナーの考え方

体型の変化を受け入れながら、おしゃれの幅を広げる方法

を、アイテム別・シーン別にコーディネートとともに紐解いていきます。

「服を変える前に、まずインナーから」。
そんな視点を持つことで、これまで諦めていたスタイルにも、そして今の自分だからこそ楽しめる新しい装いにも、きっと出会えるはずです!

お悩み その 1 トレンドの透ける洋服に合わせるインナーは?

望月さん “ Key Word ”

  • 透ける素材には見せるインナー
  • 油断禁物!ニットはバストラインが実は目立つ
  • 隠すためのインナーから、見せるインナーを意識して

シアーアイテムの着こなしに悩む方は多いですよね。「インナー選びが難しい」という声もよく聞きますが、実はインナー次第で表情をガラリと変えられるのが最大の魅力なんです。これからは「隠す」のではなく、あえて「見せる」インナー使いを楽しんでほしいです。特にシアーニットの下に合わせるブラトップ選びは大切です。冬場は厚着で油断しがちですが、ニットの上からでもバストラインは意外と目立つもの。だからこそ、しっかり支えてくれるブラトップでシルエットをととのえるだけで、着こなしの完成度が大きく変わることをぜひ実感していただきたいです。

久保さん商品おすすめ “ Point ”

  • ブラジャーのようなバストの立体感をキープ
  • 見えてOKなデザイン
  • ラクなつけごこちはブラトップの特権

まず「ハグするブラトップ」は、左右一体型の成形カップと独自の「ハグストレッチシート」が、バストをやさしく包み込みます。まるでハグされているようなここちよさで、肩まで続くシートがしっかり引き上げるので、動いてもフィット感を逃しません。またシンクロブラトップ(スリムストラップタイプ)は、カップ部分をのぞく裏打ちにはパワーネットのメッシュ素材を使用、汗をかきやすい背中やバスト下のムレを軽減。デコルテを綺麗に見せる直線的なネックラインなど、見せるインナーとしての美しさにもこだわっています。さらに「ゴコチ」なら、背中が開いた服やストラップをクロスさせる着こなしなど、2WAY仕様で様々なスタイルにもしなやかにフィット。機能も見た目も妥協したくない欲張りな願いに応えます。

ANSWER:

【 着こなし術 】

望月さん “ Coordinate point ”

  • どんな風に着こなしたいか、TPOでインナーを選ぶ
  • 肌の見せ方で印象が変わる
  • 馴染ませるだけじゃもったいない!色合わせも楽しんで

BLOUSE ブラウスと合わせたコーディネートは、ブラウス自体がエレガントだからこそ、透けて見えるインナーのかたちが「この服をどう着たいか」という完成度につながってきます。ジャガードのブラウスなら、ベージュのキャミソールだと透けなくて無難かもしれませんが、そこであえて黒や白を合わせることで、ベアトップを仕込むような感覚でエレガントに見せる、今回はそんな着こなしを表現してみました。露出が少ないぶんお仕事スタイルにも使えますよね。

KNIT インナーが見えるニットだからこそ、ストラップの形や色次第で表情を自在に変えられるのが楽しいですよね。大切なのは「どんなTPOで着たいか」をイメージして選ぶこと。キャミソールかタンクトップか、あるいはバックをクロスにするか。そんな肌の見せ方にこだわるだけで、印象はガラッと変わります。あえて黒を選ばない色の遊びや、シルエットの工夫など、オンオフに合わせた「見せるインナー使い」を提案してみました。「ちゃんとニットを着こなしている」という安心感があれば、大人の肌見せにもここちよく挑戦できるはず。少し思い切ったコーデも、インナーを楽しむ視点でぜひ取り入れてみてください。

お悩み その 2 ぽっこりお腹、垂れてきたお尻…… 一体どうしたら?!

望月さん “ Key Word ”

  • ガードル=苦しいはもう古い!
  • 「お腹」も「ヒップ」もガードルで美シルエットになれる
  • インナーを見直せばコーデの幅が広がる

ハイウエストパンツやプリーツスカートなど、腰やおなかが目立つアイテムって意外と多いですよね。年代的にも「インしたいけれど体型が気になって、ついアウトで着るのがメインになってしまう」という方も多いのではないでしょうか。本来はインでもアウトでも楽しめるのが魅力なのに、選択肢が狭まってしまうのはもったいないですよね。そこでおすすめしたいのがガードルです。「苦しそう」というイメージで止まっている方も多いかもしれませんが、今のガードルって本当に進化しているんです!今回改めて実感したのは、おなか回りをさりげなくととのえてくれるバランスの良さ。ガードルを取り入れることで、スタイルアップしながら自由な着こなしをもう一度楽しんでいただけるはずです。

久保さん商品おすすめ “ Point ”

  • はくだけでボディメイクができる
  • しめつけを感じにくく、めくれにくい、進化したはきごこち
  • はくだけで自然なヒップアップに

「ガードルは硬くて苦しい」「めくれを直すのが大変」というイメージで、ガードルを避けられている方も多いかもしれません。でも、実はガードルも大きく進化しているんです!きちんとした補整力はありつつ、やわらかい生地でシルエットを自然にととのえてくれるものがたくさんあります。一枚はくだけでラインがぐっと変わるので、本当におすすめです。例えば「ハミデンヌ」は、おなか回りの二重構造がぽっこりおなかをしっかり押さえ、ウエスト丈も高めなので気になる部分をカバーしてくれます。食い込みにくい仕様や、動いてもめくれにくい工夫も嬉しいポイント。 また「−5歳のシルエット」を追求したタイプは、二の尻をキュッと持ち上げる設計で、はくだけで自然なヒップアップ。ボディメイクと構えすぎず、はくだけでラインをととのえてくれる心強い存在として、ぜひ取り入れてみてください。インナーを味方につけて、もっと自由にファッションを楽しんでもらえたら嬉しいです!

ANSWER:

【 着こなし術 】

望月さん “ Coordinate point ”

  • きちんとしたいときは、腰回りを整える
  • インしてこそハイウエストパンツ
  • プリーツを美しく見せるには、余計な段差をならすこと

PANTS ぽっこりお腹だけじゃなく、腰まわり、後ろのお肉もガードルでカバー。そうすれば、フロントインで誤魔化していたハイウエストパンツも、きっちりインして綺麗なウエスト&ヒップラインを見せられます。ハイウエストなので、フラットシューズでも、脚が長く見えますね。これなら、オフィスにも着られるきちんと感です。

SKIRT せっかくのプリーツの美しさを楽しむのためは、やはり、おなか周りをスッキリさせること。余計な段差や膨らみをカバーすることが重要です。横から見た時も、ウエストからヒップの流れが、ガードルのおかげでとってもきれいですよね。体型を気にして着たい服を諦める前に、「この服にチャレンジしたいから、インナーで体のラインを整える」。そんな考え方を取り入れてもらえたら、もっと自由に、幅広くファッションを楽しめると思います。

お悩み その 3 背中のお肉、下着のラインを解消するには?!

望月さん “ Key Word ”

  • 自分が見えない後ろ姿こそ、注意が必要!
  • メイクやアクセサリーと同じくらい、ブラジャー選びが重要

皆さん、正面はメイクやヘアスタイル、アクセサリーなど、自然と気を付けることが多いと思います。でも後ろ姿って、意外と自分ではきちんと見る機会が少ないですよね。写真を撮られたときに「えっ?」とびっくりすることもあったりして(笑)。背中は自分では気づきにくいですが、実は他人からは目に入りやすいポイント。だからこそ、背中や脇のシルエットまで意識して、インナーを選んでいただけるといいなと思います。シーズン的にも、ニットワンピースが増える時期。すっきりシンプルなデザインを選べば選ぶほど、下着選びの重要性は高まります。アクセサリーやリップの色をどうするか考えるのと同じくらい、「どんな下着をつけるか」を意識することも大切なんですよね。

久保さん商品おすすめ “ Point ”

  • バックがフラットになるものを選ぶ
  • 脇高設計のものを選ぶとサイドがすっきり
  • 交換頻度を正しく。入れ替えのタイミングも重要

ブラジャーは、見ただけだと「デザインや色の違いしかないのでは?」と言われることも多いのですが、細部まで見ていただくと、まったく違います。例えば、ワンピースに合わせた「マッチミーブラ」は、バックは上辺フラット仕上げ。女性のからだのお肉は年齢とともにやわらかくなっていくので、ブラに硬い部分があると食い込んでしまい、“はみ肉”の原因になります。フラットな始末のものを選ぶことで、背中のシルエットもよりきれいに整います。このブラジャーはフロント下部に樹脂シートが入っていて、体温で変形するのも特徴。バストに左右差がある方や、「ブラが合っていない気がする」と感じている方でも、ブラジャーのほうがからだに合わせてくれるんです。※「合わせてくれる」とは、前中心の樹脂シートが体温で変形し、バストに沿うことです。一方、ジレに合わせた「リボンブラ」は、脇からバストをしっかり寄せる構造。キープリボン構造で、谷間をきれいにメイクしてくれます。脇をすっきり見せたい、きれいな背中のラインをキープしたいときに選んでいただくのがおすすめ。基本的にはブラジャーは手洗いを推奨しているので、手洗いしていただくことで、より長くご使用いただけます。

ANSWER:

【 着こなし術 】

望月さん “ Coordinate point ”

  • シンプルワンピはからだのラインを整えて
  • チラリと見える隙間にこそ気を配る
  • 見えないインナーこそ、補正力の高いものを

ONE PIECE オケージョンワンピースでもよく登場する、形がシンプルで、無地のワンピース。シンプルであればあるほど、ほんの少しの凹凸も目立つもの。下着でしっかりからだのラインを整えましょう。でも、逆に、こんなシンプルなワンピースをさらりと着こなせるのは、大人世代としてはとても素敵。ぜひインナーにこだわって、着こなして欲しいですね。

GILET わきが大きく開いたデザインのジレ、チラリと見える隙間こそ注意が必要。ここがスッキリしているだけで、全体の印象がスッキリして見えます。全体的にゆったりしたシルエットのセットアップだからこそ、引き締める部分はきちんと引き締めることが、スタイルアップのポイントです。大人世代のインナー選びは、「見せるインナー」と「見せないインナー」の使い分けこそが大切です。

お悩み その 4 大きなバストは太って見える?!

望月さん “ Key Word ”

  • ブラジャーを見直せばトップス選びの幅が広がる
  • シャツをスマートに着こなす!

これはブラジャーの力が必要! 胸の大きい方って太って見えるとか、こういう着こなしをしてみたいけど胸が気になる、というお声がとても多いんです。シャツを着る時は、開けると谷間が目立つし、きちんと閉めてもボタンの間があいてしまったり、サイズを大きくするとからだが大きく見えるとか、からだ全体のフォルムが柔らかくなる大人だからこそ、余計に気になる部分かもしれません。

久保さん商品おすすめ “ Point ”

  • 大きなバストをつぶさずきれいに
  • 脇高設計でサイドもスッキリ
  • 背中もすっきり

この「小さく見せるブラ」は、ただバストをつぶすのではなく、シルエットをきちんとキープしながら、ボリュームを自然に逃がすことですっきり見せてくれる設計です。内蔵された「ほっそりシート」によってバストのボリュームを分散し、すっきりとした印象に。さらに、脇高設計でサイドもすっきり、バック部分は折り返し始末にすることで、くいこみにくくなめらかなラインをつくります。機能性と美しさを両立し、約25年にわたって愛され続けているロングセラーアイテムです。デザインバリエーションも豊富で、レースタイプやシンプルなデザインなど、好みに合わせて選べるのも魅力。構造の異なるウイングの「小さく見せるブラ」は、左右からバストをやさしく包みこむカップ設計で、フロントシーンでバストの高さを出さず、自然にボリュームを抑えてくれます。被りも深めなので、谷間を見せたくない方にもおすすめ。

ANSWER:

【 着こなし術 】

望月さん “ Coordinate point ”

  • バストは形をととのえる
  • 小さく見せるのもスッキリ見せの手段
  • 困ったらお店で販売員に相談が正解

TOPS & SHIRT 海外の方だと大きめバストを見せたりもするけど、日本の方は強調するというよりもきれいに見せることの方が重要ですよね。そう思うと、ブラジャーでバストを小さく見せることが出来るのは嬉しいですね。お店に行けばいろんなラインアップがあって、試着もできます。きちんとお店で販売員に見ていただけるので、相談に行くという感覚で行ってみてほしいですね。

望月律子

@ritsukomochizuki

ファッションスタイリストとして20年以上のキャリアを持つ。現在は大人の女性誌『Precious』、『mi-mollet』ほか、ブランド広告、トークイベント出演でも活躍。2021年にはファッションレンタルサロン「Allons-y(アロンズィ)」(allonsy.jp )を立ち上げる。

久保 優果

ワコール マーケティング本部 コミュニケーションデザイン部 新卒でワコールに入社し、AMPHIの販促を担当。
現在はワコールの広報・PRとして下着の魅力や大切さを知ってもらえるように日々業務に励んでいる。

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